Friends
Geplaatst op: 09-09-2015 om 14:44:09
Mensen met een uitgebreide vriendenkring hebben een hogere levensverwachting. Nochtans is eenzaamheid en sociaal isolement 1 van de grootste problemen in onze huidige maatschappij.
Er zijn gelukkig verschillende actiepunten die je kan ondernemen om uit je sociaal isolement te treden!
Actiepunt 1
Stel je eigen doelen in het leven en spiegel je niet aan anderen of aan wat de media je voorhoudt. Als je dit toch doet ga je je al snel onzeker voelen en krijg je het idee dat er iets mis is met jou of met je manier van leven. Het is beter om een handvol goede vrienden te hebben dan om een 100 - tal oppervlakkige contacten te hebben.
Actiepunt 2
Iedereen voelt zich van tijd tot tijd eenzaam. Wanneer dit niet te vaak gebeurt of je er niet in zwelgt, is dat heel normaal. Neem je tijd om weer uit je isolement te geraken en onderneem actie. Bel je vrienden op en spreek af om iets te gaan drinken of om iets leuks te gaan doen.
Actiepunt 3
Zorg ervoor dat je computer niet je enige communicatiemiddel is. Door middel van emails en chatten kan je contacten leggen en ze ook onderhouden maar om uit je sociaal isolement te treden, ga je beter op zoek naar persoonlijk contact.
Actiepunt 4
Zoek een hobby of sport die je in teamverband kan uitoefenen. Zo kom je in contact met mensen die dezelfde interesse delen en komen vriendschappen op een ongedwongen manier tot stand.
Actiepunt 5
Vrijwilligerswerk is ook een optie. Ook hier kom je in contact met collega vrijwilligers en met de mensen aan wie je hulp verleent. Bovendien oefen je je sociale vaardigheden en heb je automatisch een onderwerp om over te vertellen tegen andere mensen.Sommige mensen durven of kunnen zich niet mengen onder andere mensen. De reden hiervoor kan zijn dat ze last hebben van sociale angst, de angst om afgewezen te worden, de angst om niet aanvaard te worden. onzekerheid en faalangst kunnen ook een rol spelen om toch maar liever thuis te blijven. Het kan ook zijn dat je wel naar buiten treedt maar dat vriendschappen steevast mislukken omdat je te gesloten bent of te afstandelijk bijvoorbeeld. Of misschien ben je te bezitterig in je vriendschap of te dominant. Als je daarentegen niet voor jezelf opkomt, dan wordt er al vlug misbruik van je gemaakt omdat je nooit 'nee' kan zeggen. Of je durft je eigen mening niet te uiten omdat je bang bent dat er ruzie van komt. Om de lieve vrede te bewaren verloochen je jezelf wat uiteindelijk leidt tot het einde van de vriendschap.
In een (vriendschaps) relatie is het vaak moeilijk om het juiste evenwicht te vinden. Als je te dominant of bezitterig bent, werkt het niet maar als je jezelf weg cijfert, blijft de relatie ook niet duren. Bachbloesems kunnen je helpen om een evenwichtige en standvastige vriendschap op te bouwen. Water violet (voor als je te afstandelijk bent, te gesloten, te trots) Larch (als je onzeker bent en weinig zelfvertrouwen hebt) Agrimony (als jij alles in het werk stelt om meningsverschillen of conflicten te vermijden) Scleranthus (als je geen 'nee' kan zeggen en je al vlug wordt uitgebuit door je vrienden) Mimulus ( voor sociale angst, angst om afgewezen te worden) Impatiens ( als je je snel irriteerd aan anderen), Chicory (als je te bezitterig bent) Holly (als je last hebt van jaloezie) Vine (als je te bazig bent).
Deze bachbloesems kan je bestellen op volgende website www.bachbloesemshop.eu . Op www.bachremedie.be kan je een mooie combinatie laten samenstellen van verschillende bloesems die een evenwichtige vriendschapsrelatie bevordert. Deze combinatie kost slechts 28,95 € en verzending is gratis. Vul het contactformulier in op de site of stuur een mailtje naar bachbloesemremedie@gmail.com met vermelding 'vriendschapsrecept'.
Terug 
